EL DEPORTE

El deporte es muy importante para eliminar ese estrés que se acumula durante el día.

No hay nada mejor que quedar con tus amigos para practicarlo , en mi caso mi deporte favorito es el fútbol ya que requiere un gran esfuerzo físico , claro no es lo mismo ser portero que delantero , pero bueno lo importante es pasarla bien.

Recomiendo practicar cualquier deporte mínimo 2 veces a la semana , notarás que descansaras mucho mejor y te levantarás de buen humor.

Preferiblemente practica un deporte que requiera compañerismo para realizar la actividad con más entusiasmo.

Finalmente notarás grandes resultados en tu vida , anímate .

Aquí te dejo un video de todos los deportes que puedes practicar.

http://www.youtube.com/watch?v=hFaWC1wFsTc

VIVE Y SIENTE LA MÚSICA

¿A quien no le gusta ese momento de relajación en el que escuchas música?  -Yo diría que a todos nos gusta.

Todos los días me gusta escuchar música , aunque sea por poco tiempo , pero necesito de ella para poder relajarme y despejar la mente , es ahí cuando empiezo a pensar en cosas totalmente distintas , diría que es el momento en el que todo fluye y empieza a tomar color.

Hay muchos tipos de música , pero solo hay un momento en el que te apetece escuchar uno de ellos.
Por ejemplo al leer libros me gusta escuchar las bandas sonoras de las películas , ellas me ayudan a imaginar lo que leo , le dan mas vida al libro y hace que no sea aburrido.

Pero también me gusta escuchar canciones modernas mientras hago ejercicio.
Lo bueno de la música es que puedes escoger la que tu quieras , yo os recomiendo variar de música para equilibrar la mente. 
Así que hoy os voy a dejar una playlist de mis canciones para leer libros y os animo a crear la vuestra ya sea para correr , leer , dormir .  

Espero que os guste gracias.

Y EMPIEZA LA DIVERSIÓN ( CINE )

Si te gusta esa sensación de felicidad , en el que te olvidas por completo tus obligaciones , has venido al lugar correcto.

Me presento a vosotros como un amigo que le gusta compartir sus experiencias , así que mi primera publicación para hoy es el CINE.

Si estas aburrido en casa sin tener nada que hacer  y sobre todo estas estresado por esa rutina que tenemos que cumplir, te recomiendo dirigirte a youtube o cualquier otro buscador , y buscar cualquier película que siempre quisiste ver o que quieres ver .

 Lo primero y más importante para mi es ponerme en un sitio tranquilo en lo que nada ni nadie te distraiga ( mi habitación ).
Luego me pongo los cascos y es ahí cuando empiezo a entrar en otro mundo , es como si no existiese , me olvido de todas mis obligaciones y empiezo a relajarme.
Cuando empieces a notar que se te ponen los pelos de punta , o simplemente notas satisfacción en el cuerpo al ver el trailer , sabrás que has encontrado la película correcta.
En mi caso lo noté con la película recién estrenada en España ( La ladrona de libros ) el 10 de enero de 2014.

Recuerdo que ese día después de ver el trailer me dije a mi mismo , tengo que ir a verla , y así fue. Al día siguiente me fui al cine más cercano de mi casa ( La Gavia ) y fui corriendo a comprar las entradas aunque no solo fui a ver la película , también dediqué un tiempo a explorar las tiendas de ropa.
 Al entrar a la sala del cine me di cuenta que las butacas vip estaban vacías , así que no desaproveché la oportunidad y disfruté de la película de principio a fin incluidos los trailers.


Os animo a todos a ver una película sea en tu casa o en el cine , pero lo más importante es saber a lo que vais para evitar salir decepcionado.

Muchas gracias a todos , aquí os dejo el trailer de ( La ladrona de libros ) por si os animáis.

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